Вкусна купичка за закуска

Една лека и приятна закуска, която може да си занесете дори в офиса.

Продукти за 1 купичка: 1 банан, 1/2 ч.ч. сини боровинки, 150 мл кокосово кисело мляко, 1 с.л. чия семена, 1-2 с.л. кокосови стърготини или чипс, канела на вкус

за гарниране: плодове по избор, семена, ядки - при мен ананас, сини боровинки, кокос, чия семена, банан, ягоди, череши

Бананът, боровинките, кокосовото мляко, чия семената, кокоса и канелата се смилат в блендера. Изсипват се в купичка или буркан ако ще пренасяте за офиса и отгоре се посипва с избраните от вас плодове и семена.

рецептата е адаптирана от една книжка Superfood smoothie bowls