Ябълково-бананов пресен нектар


Трябваше да изразходя последния презрял банан и си направих тази плодова напитка. От тези продукти получих 400 мл нектар.


Продукти: 1 презрял банан, 1 ябълка, 3-4 кубчета печена тиква, 120-150 мл вода

Ябълката и банана се обелват и нарязват на едри парчета. Всичко се блендира до хомогенна фина смес. Ако искате може да добавите и мед или нещо друго за подслаждане. Аз не съм добавяла защото за мен си беше достатъчно сладко и от плодовете. Ако е необходимо сложете още вода до гъстотата на нектара, която ви допада.


2 коментара:

  1. А, за тиква не съм се сещала, сигурно е много приятно с нея :) Ще пробвам - имам замразена, първо трябва да я сваря :))

    ОтговорИзтриване
  2. Инче, аз първоначално мислех да е само с банан, ябълка и вода както бяхме говорили онзи ден, но като отворих хладилника и видях печената тиква в йенската и реших да добавя. Да ти кажа даже повечко бих сложила. Много приятно стана. И сто пъти по вкусно от разните му там "сонди" и не знам си какви нектари.

    ОтговорИзтриване